Nienke
Ik voelde me onzeker, alleen, onbegrepen en snel overprikkeld voordat ik bij Floor aan de bel trok. Jarenlang heb ik onbewust op mijn tenen gelopen, tegen een burn-out aan (dacht ik zelf), net zolang totdat ik echt niet meer kon. Ik wist dat er iets moest veranderen, want zo kon ik niet langer doorgaan. Bij het eerste gesprek werd er ingezoomd op mijn verleden. Na vier sessies voelde ik me al zoveel beter. Ik beschreef het als een berg met stenen die in mijn borstkas zat. Deze berg met stenen hadden na vier sessies ruimte gemaakt voor lucht. Daarna kon ik pas echt stappen gaan maken. Ik merk dat ik echt veranderd ben als persoon. Mijn zelfvertrouwen is flink toegenomen, ik kan beter mijn grenzen aangeven, ik leg niet meer zoveel druk op mezelf en durf eindelijk écht mezelf te zijn. Ik ben trots op wat ik tot nu toe bereikt heb en ben Floor erg dankbaar.
Rens
Chaos, angsten, paniekaanvallen i.c.m. depressieve periodes bepaalde mijn leven, tot oktober afgelopen jaar. Bij de sessies kwamen er trauma's naar boven die ik jarenlang had weggestopt. Ik begreep hoe en wanneer mijn trauma's zijn ontstaan en hoe deze in mijn dagelijkse leven voor forse problemen zorgde.
Het aanpakken van mijn angsten was pittig maar wat ben ik blij met de vooruitgang die ik geboekt heb, na 21 jaar zelf ploeteren! Inzicht, psycho-educatie en oefeningen zorgde ervoor dat ik de depressieve periode goed ben doorgekomen. Ik ben nog niet klaar, maar wat een verbetering na 3 maanden!
Jose
Onzeker, non-stop nadenken over wat anderen van mij vinden, twijfels over relaties, veel stress, depressieve gedachten en slecht slapen door zorgen was wat mij typeerde.
Bij het intakegesprek werd ik gehoord maar ook ondervraagd en er werd ingezoomd op mijn verleden.
Tijdens de sessies kwamen er pijnlijke zaken omhoog die ik (onbewust) had verstopt. Ik was angstig, onrustig, wantrouwend en had ik nergens meer controle over.
De intensieve sessies, huiswerkopdrachten, het vele oefenen heeft mij veranderd als persoon.
Ik voel mij veel kalmer, ik heb de tools om beter te communiceren waardoor ik mij zekerder voel, mijn zelfvertrouwen is flink toegenomen en ik merk dat mijn angsten naar de achtergrond zijn verdwenen. Ik ben trots op wat ik heb bereikt en Floor erg dankbaar. De oefeningen en huiswerkopdrachten hebben mij erg geholpen en ik doe ze nog steeds.
Eelco
Ik heb mijn traject bij Floor als heel erg prettig ervaren. Floor is iemand die echt luistert naar wat ik zeg, soms zelfs hoort wat ik niet zeg en daar, dmv de juiste vragen te stellen, aandacht aan geeft. Ik heb mogen leren om anders te kijken naar mijzelf en de gebeurtenissen die mij zijn overkomen, die invloed hadden op mijn leven en hoe ik dacht. Gebeurtenissen waar ik niks aan kon doen. Ik heb geleerd om negatieve gedachten te vangen en die, d.m.v. vragen te stellen, te ontmantelen. Ik heb dankzij Floor hele mooie stappen kunnen zetten in mijn proces. Ik ben heel dankbaar voor een nieuwe heldere kijk op de dingen en op mezelf.
Caro
Vorige jaar om deze tijd ben ik ‘ingestort’.. niet letterlijk, maar mn hoofd hield er wel mee op!
Juist net toen het prima met me ging! Zo van het ene op andere moment, was het klaar. Thuis zitten, niet kunnen werken, geen focus, amper iets kunnen, een lijf wat af en toe dienst weigert, moe, somber, depressief, amper prikkels kunnen verdragen.. stempel; ‘klassieke burn out’. Keurig alle boxjes aan kunnen kruisen in de vragen lijst!
Is het vreemd dat dit gebeurde, nee.. afgelopen paar jaar waren een uitdaging. Bij alles doorgegaan, slikken, ‘what doesnt kill you makes you stronger’.. niets aan te doen dus achter me laten en door… maar dat blijkt dus niet helemaal de manier! Het duurde even voor ik de juiste hulp vond(via een grandioze tip, waarvoor eeuwig dank), maar met Floor is het gelukt weer op te klimmen. Was dat makkelijk.. nee, moet je daar voor nog dieper, ja! Maar kom je er daarna beter uit, JA!
Schuldgevoel, schamen, waarom moet dit mij overkomen, onbegrip, had ik mn been maar ingewikkeld gebroken dan had ik iets feitelijks en niet iets vaags.. een greep uit mn gevoel afgelopen maanden! Maar kon ik hier iets aan doen, nee het overkomt je.. en dat hoeft maar iets kleins te zijn, of een waslijst aan ellende.. het kan iedereen overkomen. Er tegen verzetten heeft geen zin, er mee aan de gang gaan wel! Erken, geef er aan toe, laat het gebeuren, vraag hulp, ga met jezelf aan de gang, kleine stapjes en het leven gaat je weer toe lachen, een jaar later kan ik zeggen dat dat echt gaat gebeuren!
Sandra
Na jaren intensieve zorg dragen en het meemaken van ziekte binnen de familie ben ik dit voorjaar ingestort. Ook de Covid-19 crisis maakte mij erg angstig. Ook al is deze periode voorbij, de ongemakken bleef ik ervaren, met name de angst(gedachten). De gesprekken met Floor waren heel fijn. Ze luisterde, gaf advies en handvatten om zaken weer op te pakken. De hulp die ze mij gaf heeft ontzettend geholpen.
Janine
Met heftige mentale klachten kwam ik bij de huisarts. Gesprekken met een praktijkondersteuner waren het advies. Dit heb ik opgevolgd, maar merkte al snel dat deze hulp niet passend was doordat ik niet verder kwam. Ergens voelde ik, merkte ik dat ik toch zelf onderzoek moest gaan doen.
Ik ben op het internet gaan zoeken en zag Beijer coaching en counselling wat mij direct aansprak. Ik las de website en dacht, dit ben ik!
Ik voelde mij depressief, kon nergens meer plezier uit halen, was continu somber waardoor ik hopeloos naar mijn toekomst keek.
Altijd heb ik naar mijn klacht(en) gekeken, deze proberen aan te pakken, maar nooit heb ik/is er onderzocht waar mijn klachten vandaan kwamen.
Na een aantal gesprekken met Floor werd mij al snel duidelijk dat ik jaar in jaar uit over mijn grens ben gegaan, altijd maar oog voor presteren en leven naar de verwachting van anderen. Ik kende mezelf eigenlijk niet zo goed als ik dacht. Onderzoeken waar mijn klachten vandaan komen was eng en pittig maar heeft mij uiteindelijk vrijheid bezorgd.
Ik weet waar mijn krachten liggen, wat mijn waarde is, wat ik belangrijk vind etc.
Mijn klachten zijn zo sterk verminderd! Nu blijven opletten dat ik mijn eigen grenzen respecteer en deze voor ogen houd.
Rob
"Floor is een echte professional, zonder dat het te formeel of zwaar voelt. Ze is een prettig, rustig en down to earth persoon. Ze voelt goed aan wat iemand nodig heeft en pakt alles zorgvuldig en grondig aan. De coaching heeft mij enorm geholpen om het complete plaatje te zien. Ook heeft het me allerlei kapstokken en handvaten gegeven die ik in verschillende situaties kan inzetten. Hier hebben we tijdens de sessies ook aan gewerkt. Kan iedereen aanraden om contact op te nemen met Beijer Counselling en Consulting, of het nou voor een 'tweejaarlijkse opfrisbeurt' is of voor dieperliggende issues."