Methode en werkwijze

 

Het maakt niet uit wat je achtergrond is of wanneer de klachten zijn ontstaan. Jouw motivatie is cruciaal. Maak vandaag de keuze om af te rekenen met de angst, het verdriet en de uitputting van psychische klachten. 
Klik hier.

 

Beijer Coaching en Counselling werkt vanuit cognitieve gedragstherapie en oplossingsgerichte therapie. Deze vormen van therapie zijn zeer effectief gebleken bij het aanpakken van diverse problematiek.

 

Een korte uitleg van deze techniek: 
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een wetenschappelijk onderbouwde (psycho)therapie die je leert om anders tegen situaties aan te kijken en er anders mee om te gaan. CGT gaat er vanuit dat problemen worden beïnvloed en in stand gehouden door iemands gedachten en gedrag. Deze therapievorm is actief en doelgericht. Je gaat je gedachten en gedrag onderzoeken en waar nodig aanpassen. Uit onderzoek blijkt dat deze methodiek zeer effectief is bij veel psychische problemen. 

 
Daarnaast worden interventies vanuit verschillende stromingen ingezet, zoals:

NLP (Neurolinguistisch Programmeren), Voice dialoog, RET (Rationeel Emotieve Therapie), Visualisatie, Gestalt therapie, VBT (Value Based Transformation), familieopstelling en T.A. (Transactionele Analyse)

 

• We identificeren de onbewuste patronen en overtuigingen welke je gedrag beïnvloeden.

• We herprogrammeren beperkende overtuigingen en vervangen ze door positieve, ondersteunende overtuigingen.

• We werken op dieperliggend niveau aan de kern van jouw klacht waardoor je naar de oplossing kan toewerken.

• We halen de lading van heftige gebeurtenissen in je leven af, zodat de impact minder aanwezig zal zijn.

• We gaan aan de slag met je zintuigen, gedachten en gevoelens met als doel je bewustwording van alle invloeden.
  
  Laten we samen onderzoeken hoe bovenstaande methode jou kan helpen van je klachten af te komen. 
  Klik hier voor een vrijblijvende Inzicht Sessie